さらば70キロ台そして60キロ台に突入ウェルカム!あすいち

さらば70キロ台そして60キロ台に突入ウェルカム!あすいち

こんにちは 、夢や目標の期限を公開宣言し達成する『あすいち』運営のたべちゃんです😋

あすいち』とは、自分に課題を課し、達成までの道のりを投稿し続け仲間と一緒に有言実行をサポートするオンラインコミュニティです。

たべちゃんの目標は、6ヶ月以内に腹筋が8つに分かれている8パックを達成します!!

ワークアウト1日目の様子はコチラ←理想と現実がヤバイ(笑)

ワークアウト24日目に突入!!!

な、な、何と…いきなりではありますが、体重に注目ください😁

遂に体重が、やっと60キロ台に突入しました!!!

とうとう70キロ台さようなら、そして60キロ台のたべちゃんwelcome😆

なかなか思うように体重が減らないで少し悩んではいたのですが、

やっぱりコツコツやる事の重要性を再認識しています。

ダイエットに限らず何かに挑戦されている方がおられましたら、

絶対に諦めずに『目標達成から逆算して取り組む』ことで必ず達成することが出来ます。

私も含めて毎日の時間軸と行動を意識して、コツコツ積み重ねることで一緒に達成していきましょう♪

たべちゃんは、真剣に取り組まれている方を全力で応援しています😉

さて、

ダイエットをはじめてから、約7キロ近い脂肪という名の鋼の鎧を脱ぎ捨ててきました。

ここ何日かの話しなんですが、

クライアントや福岡のグルメ情報サイト『たべたし』を知っている方から、痩せましたねって嬉しいお言葉を頂くようになりました😭

お世辞の部分もあるのかもしれませんが、ポジティブに考えた方が得ですので本当に嬉しく、かなりモチベーションが上がります😃

言葉の力って本当に凄いなと実感していますし、「ありがとう」などの感謝の気持ちを今まで以上に大切にしたいと感じています。

ここからが新たなスタートだと思っていますので、

60キロ台をこのままキープ出来るのか、すぐに70キロ台に戻ってしまうのか!?

私自身も楽しみながら、ダイエット&トレーニングを続けていきたいと思ってます!!!

応援コメント・フォロー・いいね!をして頂けると、本当に嬉しく励みになりますので今後とも宜しくお願いします。

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