こんにちは 、夢や目標の期限を公開宣言し達成する『あすいち』運営のたべちゃんです😋
『あすいち』とは、自分に課題を課し、達成までの道のりを投稿し続け仲間と一緒に有言実行をサポートするオンラインコミュニティです。
たべちゃんの目標は、6ヶ月以内に腹筋が8つに分かれている8パックを達成します！！
ワークアウト1日目の様子はコチラ←理想と現実がヤバイ（笑）
ワークアウト14日目に突入！！！
あなたには、お気に入りのジョギングコースはありますか？
たべちゃんは、実家から近い近所の土手がジョギングコースになっています。
土手は綺麗に整備されており、ジョギングやウォーキングには本当に最適な場所で感謝です♪
ただ一つだけ欲をいえば…近くに公園がないんですよね( TДT)
福岡が実家で以前は、
千葉県に13年くらい住んでいたのですが、トレーニングに最適な公園があったんですよ！！
遊具も多く子供達が遊ぶのにもいい感じなのですが、大人用の鉄棒・腹筋・登り棒・タイヤなど充実していたんです😆
こういうのって今考えると本当に凄いんだなって実感しています(⁎˃ᴗ˂⁎)
近々、近くでいい公園がないか探索に行こうっと🚙💨
そうそう…最近嬉しいことがあったんですよ😃
ジョギング中なんですが、60代くらいの方かな何度かすれ違うんですが最近『お互いが挨拶』出来るようになったんです♪
話したりせずに何気ない挨拶だけの関係なんですが、こういうのって本当に嬉しい(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!
ジョギングの楽しみ醍醐味ですね。
あなたのジョギング中にあった、嬉しいエピソードなどありましたらコメントください😉
