こんにちは 、夢や目標の期限を公開宣言し達成する『あすいち』運営のたべちゃんです😋
『あすいち』とは、自分に課題を課し、達成までの道のりを投稿し続け仲間と一緒に有言実行をサポートするオンラインサロンです。
たべちゃんの目標は、6ヶ月以内に腹筋が8つに分かれている8パックを達成します！！
ワークアウト1日目の様子はコチラ←理想と現実がヤバイ（笑）
ワークアウト102日目に突入！！！
福岡グルメを発信する『たべたし』の個人活動を通じて、一年間食べ続けた結果…人生初の70㎏を大幅に限界突破して、MAX体重79㎏で体脂肪率が約30％となかなかの「わがままボディ」となった、38歳の中年がどこまで痩せられるかと楽しみながら、コツコツとダイエットを継続しています😁
ダイエット中でも、美味しい食べ物は『ゼロカロリー』と割り切ってグルメ発信しております（笑）
また、
好きな物を食べながらのダイエットで「すでに3ヶ月で−17kg」を達成しました！！！
今回は、糟屋郡久山町久原にある「釜揚げ牧のうどん 久山店」さんでランチ😆
『釜揚げ牧のうどん 久山店』
加布里本店からはじまり創業から40年以上にわたり、福岡県民からも愛され続けているうどん文化を形成するチェーン店で、その19号店になるのが久山店なのです😃
店内は、テーブル席と小上りのテーブル席がメインで、カウンターが10席あります。
また、
牧のうどんは他とは違う特殊な製法のため、ゆっくり食べていると、麺が出汁をどんどん吸い込んで伸びていくので、麺の量が増えたように見え「食べても、減らない魔法のうどん」とも言われています！
そのため、注文したうどんと必ず一緒に提供される「小さめのやかん」には、継ぎ足し用の熱々の出汁が入っています。
『たべちゃんが食べたのは！？』
今回たべちゃんが食べたのは、お子様セット😁
お子様セット 550円（税込）
※うどん、かしわごはん、漬物付
『お子様セット』
小ぶりのどんぶりに肉・エビ天・ゆでたまご（半分）が入っており、さらに付け合わせに、かしわ飯・キムチ・たくあんが付いているんです😆
お子様がセットは大人でも注文が可能で、この量を本当に子どもが食べられるのかは疑問ですが、大人でも大満足のボリュームで美味しくてコスパ抜群です😁
また、
各テーブルやカウンター席には、刻みネギが置いてありますので、お好みの量を好きなだけ入れられるのも「牧のうどん」の醍醐味ではないでしょうか！！！
『釜揚げ牧のうどんさんの豆知識』
ここで、釜揚げ牧のうどんさんの豆知識を簡単にご紹介します😃
実は牧のうどんの「牧（まき）」とは、福岡県糸島郡前原町（現在の糸島市）加布里にある地名となっており、牧のうどんの前身となる店舗を開店した際に、地元の人々から「牧にあるうどん屋」と広まって、その際に「牧のうどん」と呼ばれていたことで、それがそのまま店名となって現在に至っているのです。
また、
「牧のうどん （まきのうどん）」さんでは、うどんの茹で加減を「軟めん」「中めん」「硬めん」からお選びいただけます。
茹で加減につきましては、ご注文時に聞かれますので、お好みの固さをお伝えください！
たべちゃんは、いつも「硬めん」を選んでいます😊
『はじめて行かれる方におすすめ』
かしわ飯もいいけれど、食べて頂きたいのが「ちらし寿司」なんです！
「ちらし寿司」は人気なのでない場合が多いのですが、あったらおすすめですので、ぜひ食べてみてください😉
テイクアウトメニューも充実していて、「かしわ弁当」や「うどんセット」も人気となっています。
うどん好きの方は、ぜひ行かれてみてください。
『気になるメニューはこちら』
メニュー
【うどん・そば】
※各種、大盛にできます
◆かけうどん・そば 330円
◆たまごうどん・そば 410円
◆ごぼう天うどん・そば 430円
◆きつねうどん・そば 430円
◆かきあげうどん・そば 430円
◆丸天うどん・そば 430円
◆わかめうどん・そば 430円
◆コロッケうどん・そば 430円
◆もやしうどん・そば 430円
◆いも天うどん・そば 430円
◆おぼろこんぶうどん・そば 440円
◆タレつき釜揚げうどん 440円
◆緑のてんぷらうどん・そば 460円
◆唐揚げうどん・そば 470円
◆野菜かきあげうどん・そば 470円
◆山芋かけうどん・そば 510円
◆みそうどん 510円
◆山菜うどん・そば 510円
◆しめじうどん・そば 530円
◆鴨うどん・そば（普） 530円
◆鴨うどん（大） 780円
◆鴨そば（大） 830円
◆キムチうどん・そば 550円
◆肉うどん・そば 570円
◆姿えびうどん・そば 570円
◆豚キムチうどん・そば 620円
◆カレーうどん・そば 590円
◆お子様セットうどん 550円
◆スペシャルうどん・そば 990円
◆ざるうどん 440円
◆冷しとろろ 550円
◆温なめこおろし 560円
◆えび天うどん・そば（姿2匹） 570円
◆ざるそば 490円
【めし・一品】
※白おにぎり、いなり個数対応できます
◆白おにぎり（2ケ） 120円
◆白おにぎり（3ケ） 170円
◆いなり（2ケ） 140円
◆いなり（3ケ） 190円
◆かしわご飯 190円
◆ちらし 190円
◆イモ天（2コ） 100円
◆コロッケ 100円
◆唐揚げ（3コ） 140円
◆ゆで卵 60円
【アルコール】
◆ビール 500円
◆缶ビール（350ml） 350円
◆ノンアルコールビール 210円
【お持ち帰り】
◆かしわ弁当（1パック） 400円
◆うどん玉 50円
◆そば玉 150円
◆スープ 130円
◆みそソースセット 100円
◆Wソースセット 120円
※博多バスターミナル店のみ価格が違います。
※金額は全て税込表示です。
『店舗情報』
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株式会社 釜揚げ牧のうどん
牧のうどん 久山店（まきのうどん）
住所 福岡県糟屋郡久山町久原3810
営業時間 10:00 ～ 22:30
TEL 092-976-4011
定休日 なし
駐車場 あり
Instagram なし
※ 営業時間・定休日は変更となる場合がありますので店舗にご確認ください。
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いかがだったでしょうか！？
『あすいち』では、私と一緒に『理想の体型を目指す』ダイエットメンバーを募集しておりますので、興味がある方はお気軽にご連絡ください。
今後も、
ダイエットを継続しつつ、福岡の美味しいグルメ情報も発信していきますので、応援よろしくお願いします😁
