こんにちは 、夢や目標の期限を公開宣言し達成する『あすいち』運営のたべちゃんです😋
『あすいち』とは、自分に課題を課し、達成までの道のりを投稿し続け仲間と一緒に有言実行をサポートするオンラインサロンです。
たべちゃんの目標は、6ヶ月以内に腹筋が8つに分かれている8パックを達成します！！
ワークアウト1日目の様子はコチラ←理想と現実がヤバイ（笑）
ワークアウト113日目に突入！！！
福岡グルメを発信する『たべたし』の個人活動を通じて、一年間食べ続けた結果…人生初の70㎏を大幅に限界突破して、MAX体重79㎏で体脂肪率が約30％となかなかの「わがままボディ」となった、38歳の中年がどこまで痩せられるかと楽しみながら、コツコツとダイエットを継続しています😁
ダイエット中でも、美味しい食べ物は『ゼロカロリー』と割り切ってグルメ発信しております（笑）
また、
好きな物を食べながらのダイエットで「すでに3ヶ月で−17kg」を達成しました！！！
今回は、直方市感田にある「千成や （せんなりや）」さんでランチ😆
『千成や （せんなりや）』
直方で20年以上の歴史を誇る、肉みそラーメンとネギラーメンが看板メニューとなっており、連日駐車場が満車のラーメン屋さんです😃
店内は、カウンター席とテーブル席があります。
また、
ラーメンの種類も多く、みそ・とんこつ・しょうゆ・しお・チャンポンがあり、その日の気分で好きな味のラーメンが楽しめます🍜
『たべちゃんが食べたのは！？』
今回たべちゃんが食べたのは、特製ラーメン😁
特製ラーメン 690円（税込）
コーン、ワカメ、チャーシュー、きくらげ、バターが入ったみそラーメン
『特製ラーメン』
スープに合う中太の縮れ麺の食感も良く、コーン・ワカメ・チャーシュー・きくらげと具沢山で、さらにバターが入ることで味噌がまろやかになって、最後の一滴まで美味しくいただきました😆
肉みそラーメンやネギラーメンとは、また違った美味しさなので、ぜひ😉
『高菜は最強トッピング』
卓上には、ソース・コショー・ラー油・一味唐辛子・紅ショウガ・醤油などがあります。
卓上で必ず食べて頂きたいのが、高菜です。
高菜はテーブルに置いてありますので、ラーメンに入れても良し、ごはんで食べても良し、最強のトッピングとなっています😆
『看板メニューで迷ったらコレ！！』
看板メニューといわれたら、ネギラーメンと肉みそラーメンのどちらも食べたくなりませんか？
どちらも食べたい方には、ネギラーメンと肉みそラーメンが一緒になった『ネギ肉ラーメン』があります。
ネギ肉ラーメンは何度も食べましたが、間違いなく美味しいです😊
また、
お持ち帰り高菜もありますので、ご家庭でも食べられたい方は購入されてみてください。
『気になるメニューはこちら』
メニュー
【麺類】
◆チャンポン 640円
◆ネギラーメン 690円
白ネギの豆板醤和えピリ辛みそラーメン
◆肉みそラーメン 740円
ひき肉とたけのこなどボリュームたっぷりのみそラーメン
◆ネギ肉ラーメン 890円
ネギラーメンと肉みそラーメンが一緒になりました
◆特製ラーメン 690円
コーン、ワカメ、チャーシュー、きくらげ、バターが入ったみそラーメン
◆みそラーメン 530円
◆しょうゆラーメン 530円
◆塩バターラーメン 530円
◆カレーラーメン 530円
◆とんこつラーメン 530円
◆チャーシューメン 740円
◆肉ラーメン 740円
◇替玉 160円
各種大盛り110円増し
【ギョーザ】
◆ギョーザ 310円
【ご飯】
◆おにぎり（1個） 80円
◆おにぎり（2個） 160円
◆ライス（中） 160円
◆ライス（大） 210円
【飲み物】
◆瓶ビール 530円
◆コーラ 160円
◆オレンジジュース 160円
【お持ち帰り】
◆持ち帰り高菜 310円
（3つ買うと1つサービス）
※金額は全て税込表示です。
『店舗情報』
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千成や （せんなりや）
住所 福岡県直方市感田1383-1
営業時間 11:00 ～ 15:15
TEL 0949-26-0451
定休日 火曜日
駐車場 あり
※ 営業時間・定休日は変更となる場合がありますので店舗にご確認ください。
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いかがだったでしょうか！？
『あすいち』では、私と一緒に『理想の体型を目指す』ダイエットメンバーを募集しておりますので、興味がある方はお気軽にご連絡ください。
今後も、
ダイエットを継続しつつ、福岡の美味しいグルメ情報も発信していきますので、応援よろしくお願いします😁
